NEWS「暑さに備えて、熱中症対策をはじめましょう。 | 黒田建設株式会社」｜黒田建設株式会社

季節の変わり目には気温の変化が大きくなります。特に初夏は、真夏と比べて気温がそれほど高くなくても、熱中症になる方が多い傾向があります。

その主な原因は、「体が暑さに慣れていないこと」です。
暑さに慣れていない状態では、体温調節がうまく働かず、熱中症のリスクが高まります。

熱中症を防ぐためには、暑くなる前から少しずつ体を暑さに慣らす「暑熱順化」が大切です。
適度な運動や入浴、こまめな水分補給を心掛け、暑さに負けない体づくりを行いましょう。

また、屋外作業や現場作業の際は、

• こまめな水分・塩分補給
• 十分な休憩
• 空調服や冷却用品の活用
• 無理をしない作業計画

を徹底し、体調に異変を感じた場合は早めに休憩を取るようお願いいたします。

これから本格的な暑さを迎えます。
皆さまも熱中症には十分注意し、安全第一でお過ごしください。